*Style*
笑顔と感謝の日々♪
ロメオ

空がキレイ♪





思わずパチリ☆(^-^)

 

Posted at 2008年02月10日 12時37分39秒  /  コメント( 37 )  /  トラックバック( 37 )

今日はダンスレッスン♪

今日は自分の練習不足により
思うように体が動かず、、
振りを覚えるのに精一杯な状態‥(;_;)
先生は何度も何度もダンスに付き合ってくれましたが

本当に発表会までに間に合わせることができるかなぁわたし(笑)

とにかく練習するしか
イメージに近づく道はなし
と言うわけで、レッスン後練習

ほかのひとのレッスンも見学したりして、とても勉強になりました!

思えば小さいときから
自分で決めて何かをやっていくことが好き

人に言われてやることって、なんだか向いてなかったんですよね

すべては自分次第!

またまた情熱が湧いてきましたあ

 

Posted at 2008年01月22日 18時03分57秒  /  コメント( 32 )  /  トラックバック( 37 )

マッサージ♪



昨日は仕事帰りに
たまりにたまった疲れを清算しに
マッサージ☆いってきました!


ここはCMでもお馴染みのリフレクソロジーのお店



行くのは1年ぶりだったのですが
以前丁寧に対応してくれた方に今回もお願いして
ボディの全身コースでやってもらいました

おわったあと
からだがふんわり軽くなって感動!!
気持ちも開放されました


いままでの重さががウソみたい(笑)


からだをほぐすことは
身体にも精神的にも
とても大事なんだなぁって
実感しました


ほかにも免疫力を高めたり、老廃物を流したりと
いい事ばかりのようです♪


気づかないうちに がんばっちゃうことが多いから
なるべく手をかけてあげることが
自分自身を労ること  心の余裕にも
つながるかもしれません

 

Posted at 2008年01月10日 22時37分37秒  /  コメント( 37 )  /  トラックバック( 37 )

昨日美容室に♪

久しぶりに美容室へ行きました
長さを変えたくなかったので もったいないかなぁとも思いましたが

担当の人が突然こんな言葉を吐きました
「言葉は行動なり」「行動は意思なり」

最近実感してたことだったので
あまりに分かりすぎて鳥肌・・

もしかしたらこの言葉を聴きに行ったのかもしれないと
おもいました(笑)


帰ってから 全日本フィギュアスケートを見てたら
高橋大輔選手の演技で これまた感動してしまいました

あの躍動感 ダイナミックさ 表現力・・
ほんと勉強になりますね〜


今年も残すところ今日と明日とあと2日!

みなさんも風邪をひかないように
どうぞ良いお年を迎えてください〜♪

 

Posted at 2007年12月30日 12時03分00秒  /  コメント( 37 )  /  トラックバック( 37 )




今年の夏 EXILEのライブに一緒に行った友達と4ヶ月ぶりに会いました(^-^)

ランチは友達チョイスの『凛』というお店!

ここは初めて行ったのですが、雰囲気も落ち着いていて、店員さんも丁寧に対応してくれます

さてランチは‥
シェフのおすすめランチ〜を注文♪

かわりご飯
お吸いもの
ビーフシチュー
茶碗蒸し
お漬けもの

とろけるようなビーフシチューにうっとり
さつまいもジャガイモが添えてあって
とってもおいしいランチでした♪

おいしいものを食べるしあわせ☆彡
たまりませんっ♪ d(⌒o⌒)b

 

Posted at 2007年12月29日 20時27分59秒  /  コメント( 40 )  /  トラックバック( 37 )

今年を振り返って♪

今年いちねん みなさんにとってはどんな年でしたか?

わたしにとっては本当に変化のいちねんでした(^^)
2007年が始まったとき、いい予感に包まれながらも
思うように体調管理が出来ず、自分と向き合う日々

春先にちょっとしたきっかけで ウォーキングをスタート♪
最初は朝早く起きるのが億劫でしたが
歩くことの楽しさにどんどんハマりました
ウォーキングを通して 体調管理もうまく行き始め
発想が変わり 考え方が変わり 身体も変わってきました

リンパマッサージの先生も いつもアドバイスをいただき
チカラを貸してくれました
レオナルドダヴィンチのホンモノ『受胎告知』を見に行ったのもこの頃



そして、夏☆EXILEとの出会い
夏の終わりに行った一人旅

さらにある一本の映画との出会いが
わたしの人生を変えていきました

それが秋に競技ダンスを始めるきっかけにに繋がりました
競技ダンスとの出会いは さらに変化を
目標ができ ダンスがわたしの人生の一部になりました



ダンスを始めたことによって 身体作りやメンテナンスも
気をつけるようになりました

そして冬が始まる頃に ある人との出会いによって
今後の方向性が明確に

そしてステキな本との出会い
映画との出会い
お掃除との出会い
発想がまた変わりました

そしていまのわたし! 

こうして振り返ると
本当に頑張ったいちねんです(^^)

来年はそれを形にしていく作業をしていきたいと思います。
健康な身体と集中力が必要ですけど、ガンバリマス!

 

Posted at 2007年12月28日 18時08分31秒  /  コメント( 32 )  /  トラックバック( 31 )

年末大掃除



クリスマスも終わり、年末に向けあと5日ですね!
みなさん いかがお過ごしでしょうか?

わたしは明日大掃除の総仕上げ♪
今年はちょこちょこ準備していたせいか、ちょっと気分的にはいいカンジです!

明日は気合いを入れて
風邪をひかない程度に
頑張りますっ(^o^)

 

Posted at 2007年12月26日 21時37分32秒  /  コメント( 18 )  /  トラックバック( 3 )

デザート2♪





今日も会社の先輩が買ってきてくれました(^O^)
嬉しい〜〜〜♪

今年はクリスマスケーキ予約するの忘れてしまいました
手作りで作るしかないかなぁ。。

材料売ってるかなぁ かえり買い物して帰ろう♪♪

 

Posted at 2007年12月23日 16時02分53秒  /  コメント( 37 )  /  トラックバック( 37 )

今日のデザート♪





今日は仕事日!
会社の先輩がデザートを買ってきてくれました(^-^)
とってもおいしくいただきましたぁ♪

 

Posted at 2007年12月16日 19時13分46秒  /  コメント( 37 )  /  トラックバック( 37 )

気持ちのいい晴れ♪

今日も気持ちのいい晴れ♪
風は冷たいけどね(^-^)
ゆうべは、ふたご座流星群をみようと3時すぎ起きたのに、雲がかかって星すら見えなくなっていました(^_^;
他の場所からは見えたのかな〜


さて今日はダンスレッスンの日!
昨日はみっちり練習できたので 今日はひとつひとつ
先生に動きをチェックしてもらいました
体重の乗せ方
姿勢・見せかたなどなど
また一歩前進です♪
早く早くうまくなりたいです(^O^)

ところで今日、先生からの提案で3月のパーティーで踊りを披露することになりました♪
大会にでる前にもうひとつ目標ができ、俄然気合いが入ります(^-^)o

とにかくもっと美しく
もっと身につけて
もっと身体をしぼっていかねば

重要課題‥お菓子食べ過ぎ

やったりやらなかったりすることを今日からやめて
毎日継続すること
大事ですよね!

 

Posted at 2007年12月15日 16時09分02秒  /  コメント( 37 )  /  トラックバック( 37 )