整体治療院(痛みの解放)・骨・靱帯・筋肉の調整・心と体のバランス調整・ ストレッチ・マッサージ・オイルマッサージ(身体、こころ、魂、スポーツ、食事について)
昨日は時々お世話になっているフリーリーさんのソフトバレーの練習にお邪魔させてもらいました。
来週の試合に備えて、初めてのメンバーなので一度練習しましょうとのことで・・・(^^;
レディースシニアですが、とにかく大きい!!
めぐさんが170CMで一番小さい(^^)
初めてソフトバレーやる方がいたり、子育てが一段落し復帰戦になる方がいたり、めぐさんは選手復帰1年目。
最近フィットネスでのトレーニングの成果が出てきたらしく、「動けた!」と充実感があったようです。膝が悪く、トレーニングするとすぐ水が溜まってしまい、やりたくても出来なかったじょうたいでしたが、そ〜っと筋トレしているので、水が溜まることなく順調に鍛えられているようです。
私はもうソフトバレー10年のキャリアですが、気持ちと体のギャップが年々大きくなり、昨日もかなり笑いを取りました(^^;
初めてにしては上出来のチームで、勝ちより楽しさ優先のチーム。
来週はけがせず、楽しめたらいいな〜と思っています。
今日はしっかり筋肉痛です。でもとてもいい汗がかけました(^^)
Posted at 2012年03月05日 18時33分36秒  
コメント一覧

  お疲れ様でした!

   本当に大きかったですよ~♪
平均的に大きいから、誰が大きいのか判らなかったです(笑)ただ、コートは小さく感じましたけど…(゜∇^d)!!

11日の試合は、カッコいい人達のプレーを見る事が出来るのを楽しみに行きます☆
私の目標は、当日会場に居られる事! 怪我をしないで楽しく1日を過ごせる事です(笑)

我チームの練習は、楽しく!激しく!!がモットーです(*^^*)
全くの素人集団ですが、またいつでも気軽に遊び(?)に来てくださいね
Posted by *チビいち* at 2012/03/06 14:22:47
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  お世話になりました

   チビイチさん!

フリーリーさんのまとまりの良さ、練習熱心さには本当に頭が下がりますm(−−)m
ただ、オーバーワークになりすぎケガだけは注意して下さい。
たくさん練習したら、体のケアも大事です!!
チビイチさん、またゆっくりいらして下さい(^^)

ウチはとにかく「勝ち」よりも「楽しさ」優先ののチームです(^^)
日曜日はケガ無く、楽しくです!
これからもよろしくお願いします。
Posted by しゅう at 2012/03/06 19:01:42
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