整体治療院(痛みの解放)・骨・靱帯・筋肉の調整・心と体のバランス調整・ ストレッチ・マッサージ・オイルマッサージ(身体、こころ、魂、スポーツ、食事について)
2014-02 の記事
先週末の大雪。
ある程度覚悟していたものの、想像以上の雪。
ハートラインの前と、裏の駐車場を少し雪かきしておく。
ついでに車の雪おろしも。
所が朝起きると・・・その雪かきが全く効果なし。
何の予定もない日曜日だったので(予定があっても動けませんでしたが)ゆっくり朝にしようと・・・
道路を雪かきしている音で目覚める。
「やるか」
っといつもと同じ時間に起き、朝食をとりゆっくり支度して、お日様が充分昇ったころ、まず駐車場へ。
まあ!!膝までがっつり積もっています!
車を出すことより、明日以降凍らない様に、最低限車の回りの雪かき。
その前の道路の雪かき。

最近家が建って、駐車場のお隣の方がもう雪かきしていた。
初めてでしたが「おはようございます」っと声をかけ、参戦!
道路も轍ができ、アイスバーン状態。
日陰でなかなか雪が解けない場所なので、今のうちにやっておけば明日以降が楽、これはいいトレーニングだぞ・・・と思い、道路まで一生懸命雪かきする。

そのお隣さんも参戦し、道路はみるみる雪が除けられました(^^)
なんと午後には車が出せました!!

昼まで頑張りましたが、体がだるだる(><)
腰は痛くなるし、筋肉痛になるし・・・
でも気分爽快の雪かきでした(^^;
2014年02月12日 10時32分00秒  /  コメント( 0 )  /  トラックバック( 0 )