掛布団の通販を主に紹介していくブログです。 おススメの掛布団や寝具についての紹介や、眠りのことも書いています。
最近寝不足です。


寝不足で改めて思いますけど、
ホントに仕事などに支障を出しますね。

集中力も全然ないし、
眠たすぎてやる気も出ないんです。

体もだるいしね。

やっぱり睡眠時間は
最低でも6時間はとりたいと
ホントに思います。

じゃないと、体の疲れがどんどんたまって、
事故でもおこしちゃいそうです。

あなたも寝不足が続いている場合は、
しっかり眠れるようにして下さい。
Posted at 2010年02月27日 19時22分31秒