勝どき鍼灸整骨院
勝どき鍼灸整骨院
勝どき鍼灸整骨院

お知らせ

待ち時間緩和のため、8月18日より終日予約優先となりました。
事前にご予約をお受けしていますので、お手数ですがお電話にてご確認およびご予約ください。

わからない点等がございましたら、お気軽にお問合せ下さい。

電話番号 03-5144-0201

 

Posted at 2014年08月23日 00時24分42秒

GW最終日!!

こんにちは!

勝どきの歩くゴールデンウィークこと高橋です。

またまた皆さんお久しぶりです。



いつもは院のPCから更新しておりますが、

本日は自宅からの更新です。

僕のニューPC、かっこよすぎます。

まずキーボードの打ち心地。

これがそんじょそこらのPCとは大違いです。

そして見た目。

高性能の上に見た目も良し。

例えるならば高収入で高身長のイケメンです。

非の打ちどころがありません。


パソコンの紹介はこの辺にしまして、

さて皆さん、GWはいかがお過ごしだったでしょうか?

連休前に患者さんに聞くと

「家でゆっくりしてる」

「近場をちょろちょろ散歩する」


などなど、夢と希望で満ち溢れる返答ばかりでした。


僕もGW初日は16時間睡眠という夢を実現させ、

充実した休日を過ごすことが出来ました。


そんな中。

旅行や帰省で思わぬ負傷をした方もいるのではないでしょうか?


父「おいジョン、あの崖の上まで競争だ!」

ジョン「よーし!母さんも早く早く!」

母「まったくもう、あなた達ったら…」

ジョン「ゴール!父さん、僕の勝ちだね!」

父「負けた〜。強いなぁジョンは。」

ジョン「父さん、罰として僕を10分間抱っこだよ!」

父「しょうがないなー、そらっ! うっ…!!」 ギクッ

ジョン「父さん、どうしたの!?」

母「あなた!」

父「こ…腰が痛い…!」

ジョン「こんな時、どうすれば…」

母「ふふふ、大丈夫よ。」

ジョン「え?」

母「こんな時は勝どき整骨院に行けばいいのよ!」

父「あ!そうか!勝どき整骨院に行けばいいのか!」

ジョン「なるほど!勝どき整骨院に行けばいいんだね!」



全員「あって良かった、勝どき整骨院!!」



連休明け、体調には十分お気を付けください(^^)

僕らは休み明けでも元気いっぱいです!




腰痛でお困りの方は勝どき整骨院

 

Posted at 2014年05月06日 18時03分56秒

すご〜く大事なお知らせです


こんばんは!!

勝どきのイエスウィーキャンこと盒兇任后

寿司は回っていないと落ち着きません。


しばらく更新が滞っておりまして、大変申し訳ありませんでした。

これからは心を入れ替えてですね、

僕のブログをワクドキ(ワクワクドキドキ)しながら

雨の日も、

雪の日も、

雷や雹の日にも、

そして晴れの日にも、

待ち望んでくれている患者さんのためにですね、

僕は更新をし続けたいと思います。


というわけで、お知らせです。


たくさんの方々に支えられてきた勝どき鍼灸整骨院ですが、

実は2014年4月8日をもちまして

オープン10周年を迎えることが出来ました!!


ありがとうございます。

誠にありがとうございます。


それに伴い

患者様への日頃の感謝の想いを伝えるべく、


勝どき整骨院 10周年 大感謝祭


を開催することになりました!!


日時:2014年5月1日(木)

   10:00〜20:45


内容などの詳細はスタッフまでお気軽にお尋ねください。



「この日しか感謝してくれないの?」

と疑問に思う方もいらっしゃると思います。


この日しか感謝しません!!


というのは冗談で、


もちろん常日頃から患者様とその家族の方々には

表現しきれないほどの感謝の気持ちを抱いております。


5月1日にそれを形にしてお届けしたいと思っております。


お楽しみに!!



腰痛でお困りの方は勝どき整骨院

 

Posted at 2014年04月26日 21時50分13秒

出会いと別れの季節

こんばんは!

勝どきのトレードマーク、盒兇任后

平成の歩くトレンディと呼んでください。


あっという間に4月がやってまいりまして、

皆さんも入社式なり新入社員歓迎会だったりで

お忙しいのではないですか??


時間が過ぎるのは早いものです。

1年目の人が2年目になり、2年目の人は3年目になり。。


右も左もわからなかったA子ちゃんも

言われたことも満足に出来ず人知れず泣いていたB男くんも

敬語の使い方がわからず怒られていたC美ちゃんも


初日から威張り散らしていた盒兇ん


今では立派に先輩風を吹かしています。生意気に。

先輩風吹かしすぎてエアコン要らずです。ビュービュー吹いています。


勝どき整骨院でも、

「あれ?こんな人いたっけ?」

と思うこともあるかもしれませんが、

どうかその時は暖かい目で見守ってください。


※盒況に向かって「こんな人いたっけ?」はNG!!


春先は初めての患者さんもたくさんいらっしゃるので、

新しい出会いに胸を膨らませながら

今日は爆睡したいと思います。


皆様も風邪など引かぬよう十分お気を付け下さい。

おやすみなさい(゜_゜)zzz



勝どきで整骨院をお探しの方は勝どき整骨院へ!


 

Posted at 2014年04月04日 23時32分26秒

納豆

本日は納豆です。
「納豆は身体に良い」ということは皆さん知っているとおもいます。しかし血液サラサラ効果以外にも、ダイエット、疲労回復効果、美肌効果やむくみ防止、さらにはアンチエイジング効果まであることはご存知でしたか?

納豆だけに含まれる『ナットウキナーゼ』は血栓予防に、『納豆菌』は美肌・便秘・ダイエットなど多くの悩みを改善してくれる効果があります!

その他にもビタミンKは他の発酵食品の数百倍、ビタミンB2は大豆の2倍近く、食物繊維はゴボウの約2倍など納豆の栄養値は凄まじいです。

いくつか成分と効果を紹介します。

・ナットウキナーゼ・・・血栓予防

・納豆菌・・・美肌効果・便秘改善・ダイエット・風邪予防

・ビタミンE・・・美肌効果・更年期・中性脂肪抑御

・カリウム・・・美肌効果・むくみ予防・高血圧予防

・ムチン・・・美肌効果

・ポリグルタミン酸・・・美肌効果

・ビタミンB1・・・中性脂肪抑制・ダイエット・疲労回復・免疫力強化

・ビタミンB2・・・美容・美肌・整腸・ダイエット

・ビタミンK ……骨強化・老化防止・抗潰瘍

・ジピコリン酸・・・風邪・インフルエンザ予防・抗菌殺菌

・セレン・・・抗酸化作用・抗ガン効果

・食物繊維・・・便秘改善・むくみ予防

また食べるタイミングや食べ方などでより効果を得ることができます!


「納豆を食べると良い時間帯」

納豆といえば朝のイメージですが、実は『ナットウキナーゼ』の効果を期待するなら夜がベストです!

ナットウキナーゼは血栓予防=血液サラサラ効果がありますが、体内で約8時間持続します。

就寝中は筋肉が動かず、血液が固まりやすいので夕食で納豆を食べておくと、就寝中に効果を発揮してくれます。



「ダメな食べ方」

納豆のねばねばが苦手で食べられない方のために、納豆汁、納豆カレーなど、様々な調理法が考案されていますが、『ナットウキナーゼ』は熱に弱いんです。
なので栄養をがっつり摂りたい方は熱を通さないでください
どうしてもと言う場合は、70度以下の熱なら成分が壊れないので、最後の仕上げに納豆を加えるなどして煮込まないようにするのがポイントです。

『ナットウキナーゼ』が持つ血栓予防の効果を高めるなら、一緒に玉ねぎやラッキョウ、オリーブオイルを摂ると効果が上がります! 
『ビタミンB1』の疲労回復効果を高めるなら、鶏や豚などの肉類、ショウガや海老を一緒に摂ると効果的です。

まだ他にも色々な食べ方があるので皆さん試して下さい!


何か症状でお困りでしたら駅から徒歩10秒の勝どき整骨院へお越しください。

 

Posted at 2014年04月03日 11時43分31秒  /  コメント( 0 )  /  トラックバック( 0 )

土曜日の憂鬱


こんばんは!

勝どきのサザエさん的存在、盒兇任后

大塚愛さんのさくらんぼを聴きながら更新しております。

僕よりも僕の後ろでハイテンションな澤田先生。

気にせず書いていきたいと思います。


今日はたまには身体と関係のない話でもしようと思います。

いわゆるピロートークってヤツです。

長すぎて読むのダルい!!と最近よく言われるので(泣)、

コンパクトに書いていきます。



サザエさん症候群ってご存知ですか??

日曜日に放送中のアニメ、サザエさん。

あれを見ると、

「ああ、もう休みも終わりかぁー…」

ブルーな気持ちになりますよね。

その現象をサザエさん症候群と呼ぶらしいです。


ブルーな気持ちと言ってしまえば確かにそうですが、

僕の場合はそうではありません。

サザエさんを見て、

「休みも終わりかぁー…

 …よし、明日も頑張ろっと」

と密かにモチベーションを上げているのです。


逆に僕は土曜日が憂鬱です。

なぜかって?


だって、

日曜は患者さんの素敵な笑顔を

見ることができないのだから…。

(ドヤ顔)



来週もお待ちしております(^○^)!


腰痛でお困りの方は勝どき整骨院へ

 

Posted at 2014年03月29日 21時13分01秒

春うらららら

こんばんは!!

しばらく更新が滞っておりまして大変申し訳ございません。

勝どきのSP(ショートプログラム)こと盒兇任后


今週に入ってかなり気温も上昇してきましたね!

自転車通勤の僕からしたら嬉しい限りです。

通勤ルートではちらほらと桜も咲き誇り、

すっかり春の訪れを感じます。


花粉対策でマスクをしているサラリーマン。

きゃっきゃっとはしゃぐ登校中の子供たち。

オープンカーで風を切る外人さん。

カツカツと音を立ててハイヒールで歩く女性。


はい、ここでストップ。

ハイヒールをよく履く女性の方に忠告です!!

(ハイヒールをよく履く男性の方には別の意味で忠告です)





ヒールが足に及ぼす影響を考えたことはありますでしょうか??

画像を見ればわかるようにハイヒールはかかとを中心に、

足全体に悪〜い負荷を与え続けます。


「そんなこと言われても履きたいものは履きたいし!」


そりゃあごもっともです。

しかしそのかかとの高さをもう数cmほどだけでも

下げていただけるとありがたいのです。


かかとの高いヒールは

太ももの前側の筋肉を強く緊張させるため

骨盤や腰椎が前方に引っ張られてしまい

腰痛
にも直結するのです!


ですので、

どうしてもハイヒールを履く人は人一倍のケアが必要です。

外反母趾にもなりますしね。

スラッと綺麗に見える以外にメリットは少ないですね…。


それと画面の前の貴女。

ハイヒールを履かなくたって貴女はスラッとお綺麗ですよ(ボソッ)



はい、今日も勉強になりましたね。

また明日お会いしましょう(^○^)!!



腰痛でお困りの方は勝どき整骨院

 

Posted at 2014年03月29日 01時01分39秒

睡眠のお供

おはようございます!

皆さん枕はどういったものを使っていますか?

今やまくら外来という病院で枕を合わせるところもあるくらい枕の重要性は高まっていますね。

基本的に枕は壁に背を向けて立った時に首~頭と壁との距離が理想的な枕の高さです。実際寝るときは頭の重みがかかるのでその距離よりも高めがいいでしょう。

皆さんもいいまくらを見つけて最高の睡眠を取るようにしましょう。

首の痛みには勝どき整骨院

 

Posted at 2014年03月18日 23時52分29秒

もう週末ですやん パート2


こんばんは!

高田純次とジローラモをこよなく尊敬する勝どきの盒兇任后

僕が目指すのはそんな大人な男であります。

ですから「大人」と名のつくものには目がないです。

大人の味、大人の乗り物、大人料金、

大人の整骨院。


そんな自称大人の僕が更新します、

“もう週末ですやん”シリーズ、パート2(ファイナル)です。

シリーズ化した意味はあるのかと抗議の問い合わせが途絶えませんが、

始めていきたいと思います。


前回、

僕が少年時代に空手をやっていた

というところだけをお話しさせていただきました。


トータル9年間ほど空手をやっていた僕でしたが

前回も書いたようになけなしの11円をカツアゲされてしまうほど

気弱なシャイボーイでした。


そんな気弱戦隊キヨワマンな僕でもですね、

真剣に空手をやっていたので常に生傷が絶えないような日々でした。

そんな時に僕の怪我を治療していてくれたのが

道場に専属で来ていたトレーナーさん(柔道整復師・鍼灸師)でした。


痛い!と思っていたところがものの数分で痛くなくなったり、

動かない!と思っていた関節が動くようになったり。

なにより真剣に患者さんと向かい合うトレーナーさんを見て

「か、かっこええわ…」

と思うのも時間の問題でした。


僕がこの道を選んだのもそういうキッカケです。

というか誰もが似たような理由で臨床に立っているのかなと思います。


「痛みで困ってる人を治したい」

「スポーツ選手のパフォーマンスを向上させたい」

「誰かの役に立ちたい」


細かい考えの違いはあれど、

治療家というのはそういう人たちの集まりです。

僕たちはそれぐらい真剣に患者さんを診ていますし、

これからももっと患者さんのために

前進、飛躍し続けます。

そう思った週末の夜でした。



パチパチパチパチ ワーワー キャー パチパチ

(拍手喝采 スタンディングオベーション)




ではまた来週お会いしましょう!

週末、体調管理には十分気を付けてくださいね(^○^)



関節痛でお困りの方は勝どき整骨院

 

Posted at 2014年03月15日 22時04分39秒

もう週末ですやん

こんばんは!

高校2年生の春、他校のヤンキーに絡まれた末に

11円(全財産)をカツアゲされた勝どきの盒兇任后

今となっては良い思い出です。


人に歴史あり。

というわけで今日は僕の歴史を少し語りたいと思います。

語るに落ちたいと思います。

決してネタがないわけではありません(迫真)。


僕はですね、小学校4年生から専門学校2年生まで空手をやっておりました。

母親に「ピーター・アーツになれ!!」と言われたのがキッカケです。


※ピーターアーツとはヘビー級のK−1ファイターです。


そんな母親の思いとは裏腹に僕は

「痛いの嫌い!!そして人を痛めつけるのも嫌い!!」

という、まるでガンジーのような性格でした。



そんな僕の話の続きはまた次回。

引っ張る内容でもないやん!!と思われるかもしれませんが、

まぁまぁ、そう慌てなさんな。


次回の更新はハンカチを用意してご覧ください。

それではまた明日〜(゜-゜)



腰痛でお困りの方は勝どき整骨院へ!

 

Posted at 2014年03月14日 21時02分29秒